10月24-26日，初二年级学生成功开展了“挑战自我，磨砺团队”为主题的素质拓展训练活动。

拓展训练在龙岗国防教育训练基地举行，包括队列训练、纪律教育、国防知识教育、内务整理、团队磨砺、军操学习等丰富多彩的活动内容。

在三天的拓展训练中，同学们整顿纪律、规范仪表、整理内务、训练队列、集体作息，体验了别样的部队生活，学会了将被子叠成整齐美观的“豆腐块”，学习了武术操《功夫青春》，在炎炎烈日下发扬“不怕苦、不怕累”的精神，展现了昂扬的士气和飒爽的英姿。

26日的活动最精彩，也最激动人心。上午，以班级为单位进行“信任背摔”，高个有力的男生用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，其他队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，喊“准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“时刻准备着！”“我倒了！“你倒吧，我们接住你！”站在台上的同学在一问一答之后倒下，落入下面伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言，克服胆怯心理，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。此项活动提高了同学间的信任度，同时也是对团队的默契和高度和谐的考验。

翻越“感恩墙”活动将拓展训练推向了高潮。 站在4.2米的高墙下，同学们没有丝毫的畏惧，高大强壮的男生勇敢地甘做人梯。所有同学一齐涌向高墙，不约而同地都举起了双手，五分钟内，有同学借助“人梯”翻越了高墙，接着两个、三个、四个……第一位女生翻越上去了，更多地女生翻越上去了……他们的呐喊声、喘息声、滑到声、军服撕破声，在鼓点般的背景音乐中，震撼人心！当看到“人梯”同学肩膀上的一道道血痕时，当看到台上和台下的同学在撕心裂肺的“加油”声中终于手握在了一起时，当看到有同学用头去顶别人的脚时，那挡在我们眼前的不再是一堵普通的高墙，而是一道“生死墙”，孩子们在生死墙前表现出的勇敢无畏，坚强不屈和团结一心的精神，深深地感动了在场的每一个人。左明云主任忍不住热泪盈眶了，班主任都哭了……终于，一半的同学成功地翻越了“感恩墙”。教官叫暂停，所有的同学坐下来休息，音乐响起，老狼的《睡在我上铺的兄弟》回荡在空中，全场泪奔了……泪水、汗水模糊了我们的视线，也更坚定了孩子们战胜困难的决心！

当最后两名一直在做“人梯”的同学登顶时，所有的同学都屏住了呼吸！初二（14）班刘鑫龙同学义无反顾地选择了“人梯”，把最后的机会留给了同伴，用肩膀把同伴顶上了4.2米的高台。而等待他的是100个俯卧撑，他毅然决然地坚持做完了100个俯卧撑，男生自发地都做起来俯卧撑，女生早已泣不成声了，刘鑫龙用他的行动诠释了一个士兵“不抛弃，不放弃”的精神，最后所有的女生伸出他们柔弱的双手把刘鑫龙举上了高墙！活动在一片雷鸣般的掌声中结束！但我们激动的心却久久不能平息。

此次拓展活动虽然短暂，但意义非凡。它极大地锻炼了学生的胆识，开拓了他们的视野,更激励了他们克服困难的勇气和信心。

       28日下午，各班召开了拓展训练总结会，畅谈收获与体会。在活动中，同学们用顽强的意志挑战了极限，感受到了深厚的友谊，增强了团结的意识，更加懂得珍惜集体、珍惜友情，在成长的道路上迈进了一大步。